□本報記者 邢仁宇 本報通訊員 牛漪

近段時間，前來德州市第七人民醫院就診的中暑患者明顯增多，“中暑尚屬于小病，真正需要防范的是熱射病。”該院黨委委員、副院長管國強說。

熱射病是最嚴重的中暑類型，由暴露于高溫環境或強體力勞動引發的體溫調節失衡所致，其主要特征是核心體溫升高（大于40℃）及中樞神經系統異常。

“正常情況下人體內部器官需要在一定的溫度范圍內工作，范圍大致在36.5℃至37.5℃之間。超過這一溫度就有可能出現意識障礙、肌肉抽搐、血壓下降等癥狀，如得不到及時救治，就會引發不可逆的多臟器衰竭，甚至會造成死亡。”管國強介紹，對于熱射病，預防比救治更加重要，熱射病不是突然發病，而是由中暑逐漸發展起來的，在先兆中暑、輕癥中暑時及時進行識別和處置、治療，是預防熱射病最好的方法。

先兆中暑、輕癥中暑階段會出現頭暈、頭疼、惡心、四肢無力等癥狀，進一步會發展為精神狀態改變，例如意識渙散，再嚴重就是血壓下降、休克等。“一旦出現中暑癥狀，要第一時間采取急救措施，首先要迅速從高溫環境轉移到陰涼通風處休息，通過毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部等部位的方式迅速給病人降溫，及時補充淡鹽水或電解質飲料，切忌一次性大量飲水。若經自行處理仍無法緩解，建議及早就醫。”管國強說。

高溫天氣下，戶外作業的勞動者們尤其要注意防護。熱射病的高危人群為環衛工人、建筑工人、交警等在戶外長時間工作的人群。該類人群應合理安排戶外作業時間，預防職業性中暑，每日高溫時段應盡量避免室外工作。如無法避免，則要注意工作強度，明顯感到不適時，要及時到陰涼處進行休息。此外，應常備中暑藥物；日常生活中注意補充維生素、蛋白質，保證充足的營養；工作期間少量多次飲水，每隔15分鐘到20分鐘及時補充溫水200毫升左右，也可以適當補充淡鹽水或電解質飲料。