原標(biāo)題：個性化服務(wù)、示范區(qū)引領(lǐng)、全民參與——體重管理“德州版”帶你一起瘦

體重管理門診體適能心肺功能和耐力測試

身體柔韌度測試

□文/圖本報記者劉春楊 本報通訊員齊峰 王曉亮

3月9日，在十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上，國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮花了7分鐘時間談體重管理。他表示，將持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”行動，普及健康生活方式。做好慢性病防控和體重管理，要注重防治結(jié)合，提供個性化服務(wù)。同時將引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)立體重門診，為受體重問題困擾的居民提供良好的專業(yè)咨詢環(huán)境和平臺。

作為山東省慢性病防控先行區(qū)，德州市衛(wèi)生健康委員會積極響應(yīng)國家號召，2024年起開展“體重管理年”行動，創(chuàng)新舉措、整合資源、強(qiáng)化社會參與，從醫(yī)院門診到社區(qū)家庭，從智能科技到全民動員，用實實在在的行動，讓“管住體重、預(yù)防慢病”這項民生工程看得見、摸得著，引導(dǎo)和幫助百姓做好自己的健康第一責(zé)任人。

個性化服務(wù) 讓減重更有力度

機(jī)器一開，彩屏亮起。在齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院健康管理中心的體重管理門診，這套國內(nèi)先進(jìn)的體適能檢測設(shè)備，除了能檢測體脂率、內(nèi)臟脂肪，還可了解心肺功能、肌肉力量、柔韌性等指標(biāo)，最終為減重者出具一幅精準(zhǔn)“畫像”。專業(yè)醫(yī)生根據(jù)“畫像”數(shù)據(jù)，為超重、肥胖人群量身提供“篩查—評估—干預(yù)—隨訪”全流程服務(wù)。

30歲的張先生是體重管理門診的受益者。此前，他因長期久坐、暴飲暴食，體重飆升到130公斤，空腹血糖超標(biāo)。在門診團(tuán)隊的指導(dǎo)下，他學(xué)會了科學(xué)控制飲食和體育鍛煉，不到8個月成功甩掉40公斤，血糖值重回正常范圍。

2024年8月23日，齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院中心院區(qū)體重管理門診開診，組建了由健康管理科、消化內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科、內(nèi)分泌科、中醫(yī)科、胃腸外科、運(yùn)動醫(yī)學(xué)科、心理咨詢科多個科室的最強(qiáng)專家團(tuán)隊。肥胖患者在門診建立電子檔案后，專家團(tuán)隊會提供生活方式干預(yù)、營養(yǎng)運(yùn)動處方、心理調(diào)理等管理，以及藥物治療，必要時多學(xué)科會診決定是否實施糞菌移植、內(nèi)鏡下胃轉(zhuǎn)流支架置入術(shù)或外科代謝手術(shù)。

“慢性非傳染性疾病現(xiàn)在已成為危害中國老百姓健康的首個主要危險因素和疾病，而體重異常容易導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病，與癌癥也有一定關(guān)聯(lián)。”內(nèi)分泌專業(yè)主任醫(yī)師、健康管理中心首席專家王敏介紹，體重管理門診根據(jù)“胖友”對減重的具體需求，遵照《中國肥胖管理指南》，提供全方位、全生命周期、全鏈條的個性化減重服務(wù)，進(jìn)一步將慢性病防控關(guān)口前移。

記者自市衛(wèi)健委了解到，目前我市二級以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)體重管理門診已有7家，分別為齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院、德州市中醫(yī)院、樂陵市人民醫(yī)院、樂陵市婦幼保健院、寧津縣人民醫(yī)院、臨邑縣人民醫(yī)院、臨邑縣中醫(yī)院。

健康有“數(shù)” 示范區(qū)引領(lǐng)慢病防控

“體脂率偏高，建議每日減少15克油；基礎(chǔ)代謝率低，推薦增加肌肉訓(xùn)練……”在德州中心健康生活站自助檢測一體機(jī)上，市民王先生掃碼即獲得一份健康報告。

原來照著鏡子看胖瘦，現(xiàn)在跟著“數(shù)據(jù)”走，科技助力之下體重和健康也更有“數(shù)”了。德州市疾控中心打通健康生活站自助檢測一體機(jī)與省健康管理平臺聯(lián)網(wǎng)，實現(xiàn)了數(shù)字化對接。市民檢測數(shù)據(jù)實時上傳，形成個人健康檔案，系統(tǒng)不僅能預(yù)警高血壓、糖尿病風(fēng)險，還會推送“接地氣”建議：比如“今天走了8000步，再快走20分鐘就能消耗一頓炸雞的熱量。”

慢性病威脅日益嚴(yán)峻，市民自助檢測提升了慢性病防控意識。目前，我市已建成1個國家級慢病綜合防控示范區(qū)和10個省級慢性病綜合防控示范區(qū)。在示范區(qū)引領(lǐng)下，市民自覺進(jìn)行體重管理的意識深入人心，健康素養(yǎng)水平、人均期望壽命等指標(biāo)均有明顯提升。

全民總動員 一起“管住嘴、邁開腿”

國家衛(wèi)生健康委數(shù)據(jù)顯示，我國18歲及以上居民超重率、肥胖率分別達(dá)到34.3%和16.4%，呈上升趨勢，涉及群體眾多，潛在危害大。“國家喊你來‘減重’啦”“強(qiáng)烈支持，這我可太需要了”……網(wǎng)友的積極響應(yīng)可以看出大家對體重管理的關(guān)注度。對個人來說，肥胖危害身體健康，對社會而言，肥胖增加了公共衛(wèi)生負(fù)擔(dān)。控制體重，已經(jīng)不僅僅是個人單打獨斗的“管住嘴、邁開腿”，還需要全社會共同參與。

2024年暑期，我市青少年自我健康管理活動招募超重或肥胖中小學(xué)生家庭377家，對754名中小學(xué)生及家長進(jìn)行活動前后的體格、血壓測量。“我們通過強(qiáng)化家庭責(zé)任，幫助兒童青少年達(dá)到吃動平衡，維持健康體重。”市疾控中心慢性非傳染性疾病與地方病防治科科長尹勝利介紹，家長和孩子共同踐行健康生活方式，養(yǎng)成合理膳食、規(guī)律運(yùn)動的良好習(xí)慣，達(dá)到了不錯的減重效果。

2024年，來自德州的2091名“上班族”佩戴專業(yè)計步器，參加了全國第九屆“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵大賽。在精英賽中，陵城區(qū)和禹城市并列全國第1名、全省第1名，德城區(qū)和臨邑縣分別位居全國第44名、72名。“以前下班就癱在沙發(fā)上，現(xiàn)在微信群里天天比步數(shù)。”陵城區(qū)參賽選手劉女士是一名教師，她的“跑友”們平均減重3.2公斤，血壓異常率下降15%。

這已經(jīng)是我市第7年組織參加全國職業(yè)人群“萬步有約”健走激勵大賽了，參賽人數(shù)超2萬人次。集體健走、保持健康體重的氛圍日漸濃厚，職業(yè)人群主動參與運(yùn)動的熱情被充分激發(fā)出來，越來越多的人養(yǎng)成了健康的生活方式，有效管理和控制體重降低了患慢性病的風(fēng)險。

個性化服務(wù)彰顯溫度，細(xì)微之處身體力行，我市在推進(jìn)“體重管理年”的實踐中，舉全民之力匯聚出了城市的健康底氣。健康，是每一天的生活選擇；健康德州，離不開每一個人的參與。