你是否以為不吸煙就與肺癌絕緣？但殊不知，那些被忽略的生活日常，都可能成為潛伏在您身邊的“隱形殺手”。德州市第二人民醫院胸外科副主任醫師任書勇介紹，肺癌早已不是煙民的“專利”了，越來越多的非吸煙者確診肺癌。背后的原因，就潛伏在我們的日常生活中。

超加工食品

超加工食品包括包裝零食、含糖飲料、加工肉類、速食食品等。嘴癮一時爽，代價可不小。有研究顯示，每天攝入約6份超加工食品的人群，與僅攝入0.5份的人群相比，患肺癌風險顯著增高。其中，患非小細胞肺癌的風險增加37%，患小細胞肺癌的風險增加44%。

二手煙、三手煙、電子煙

長期暴露于二手煙環境，肺癌風險提升30%，且三手煙（殘留于家具、衣物）同樣危險。注意，電子煙可并非安全的替代品，其氣溶膠含重金屬顆粒，可能導致肺癌和口腔癌。

廚房油煙

煎炒烹炸是中國廚房的靈魂，但也帶來了健康的高風險因素。門窗緊閉的廚房，PM2.5濃度可達室外的3倍。高溫煎炸食物時，若廚房門窗關閉，形成的小環境污染會嚴重損傷呼吸系統。因此，做飯結束后抽油煙機持續運行10分鐘，可有效降低60%的煙塵殘留。

裝修污染、香薰

劣質板材、涂料釋放的甲醛和苯系物，夜間關窗后濃度飆升，甲醛暴露使患癌風險顯著增加。很多人不知道，香薰、驅蚊液等含苯類物質，燃燒釋放多環芳烴，其可能引發肺部結節。

德州日報新媒體出品
通訊員|王曉軍 編輯|張潔
審核|滕璐 終審|李玉梅